A continuación te presentamos algunas rutas a pie, en BTT y en bicicleta que te permitirán descubrir el entorno de la canal du midi. Entre Paraza y Homps, puedes seguir el GR78 – Camino del Piamonte Pirenaico que lo bordea. En la web de la ruta Canal des 2 mers en bicicleta, podrás visualizar las diferentes etapas de este viaje, incluyendo el escenario Homps-Le Somail que es posible hacer ida y vuelta durante el día.